EXPLICATIONS :
Une étude scientifique a révélé qu’avec un casque d’eau froide sur la tête, les insomniaques réussissaient à s’endormir aussi vite que les bons dormeurs. Cette observation s’expliquerait par un ralentissement du métabolisme du cerveau avec le froid, comparable à un repos forcé.
« Congrés Sleep, 2011″, Science et vie.